pustota, на разницу в килограмм можете не обращать внимание. Вот когда уйдёт первый десяток, можете гордиться. А так, после похода в туалет можно полкилограмма потерять .

Покупать ничего не надо, дешевле посещать зал 2-3 раза в неделю.