Страница 2 из 8 ПерваяПервая 123456 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 80

Тема: Как правильно похудеть?

  1. #11
    V.I.P. Аватар для DAntES
    Регистрация
    01.11.2010
    Адрес
    Хмельницкий
    Сообщений
    3,426
    Сказал(а) спасибо
    11
    Благодарили 433 раз в 304
    Вес репутации
    33

    По умолчанию Re: Как правильно похудеть?

    jvm, Люди ошибочно полагают, что диета — это когда ты ничего не ешь. Нет, диета — это когда ты ешь определённым образом. Это систематическое питание. Ничего не есть — это вздор. По началу я тоже совершал такие ошибки: и не ел после 6, и делал, как говорят, разгрузочный день. Всё это ерунда и годится для тупых тёток из отдела кадров, которым всё равно, что они теряют, когда худеют. Если заниматься спортом и правильно питаться, кстати, ничего потом нигде не висит.

    По поводу спорта, турник и брусья это хорошо, но это всего лишь два упражнения на определённые группы мышц, а вам нужен комплекс. Идите в тренажёрный зал, вам напишут там, для начала, общую программу. Тщательно записывайте всё, что делаете: сколько подходов, повторений, какой вес и т.д., чтобы вы работали на прогресс, а не просто так, пришли туда для галочки.

    На самом деле, это очень трудный путь, но он даёт свои результаты если приложить усилия.
    Торренты спасают нас от шлака киноиндустрии...
    Core i7-2600K@4500Ghz, ASUS P8Z68-V Pro, 2xHynix 9-10-9-24 1333Mhz@1866Mhz, Geforce GTX280.

  2. #12
    V.I.P. Аватар для DAntES
    Регистрация
    01.11.2010
    Адрес
    Хмельницкий
    Сообщений
    3,426
    Сказал(а) спасибо
    11
    Благодарили 433 раз в 304
    Вес репутации
    33

    По умолчанию Re: Как правильно похудеть?

    flopix, Да [Только для зарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться.], почитайте фармакологические свойства. А так же с [Только для зарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться.] ознакомьтесь.
    Торренты спасают нас от шлака киноиндустрии...
    Core i7-2600K@4500Ghz, ASUS P8Z68-V Pro, 2xHynix 9-10-9-24 1333Mhz@1866Mhz, Geforce GTX280.

  3. #13
    Бывалый Аватар для flopix
    Регистрация
    21.04.2010
    Адрес
    Хмельницкий
    Сообщений
    2,340
    Сказал(а) спасибо
    36
    Благодарили 88 раз в 75
    Вес репутации
    21

    По умолчанию Re: Как правильно похудеть?

    DAntES, такое впечатление, что вы будете тоннами кофеин глотать а не просто чашку кофе ) сделайте простое сравнение попейте 2-3 дня просто кофе без сахара и потом 2-3 дня с сахаром а а потом отпишитесь )

  4. #14
    V.I.P. Аватар для DAntES
    Регистрация
    01.11.2010
    Адрес
    Хмельницкий
    Сообщений
    3,426
    Сказал(а) спасибо
    11
    Благодарили 433 раз в 304
    Вес репутации
    33

    По умолчанию Re: Как правильно похудеть?

    flopix, О чём отписаться?
    Торренты спасают нас от шлака киноиндустрии...
    Core i7-2600K@4500Ghz, ASUS P8Z68-V Pro, 2xHynix 9-10-9-24 1333Mhz@1866Mhz, Geforce GTX280.

  5. #15
    Бывалый Аватар для flopix
    Регистрация
    21.04.2010
    Адрес
    Хмельницкий
    Сообщений
    2,340
    Сказал(а) спасибо
    36
    Благодарили 88 раз в 75
    Вес репутации
    21

    По умолчанию Re: Как правильно похудеть?

    DAntES,
    об эффекте с и без ...

  6. #16
    Продвинутый Аватар для Daarien
    Регистрация
    22.11.2010
    Адрес
    Хмельницький
    Сообщений
    217
    Сказал(а) спасибо
    11
    Благодарили 3 раз в 3
    Вес репутации
    9

    По умолчанию Re: Как правильно похудеть?

    DAntES

    Человек, человеческий организм - не тупая машина для сжигания калорий.
    Сразу вспоминается анекдот:

    Штирлиц напоил собаку бензином и отпустил. Собака пробежала пару метров и упала.
    "Бензин кончился" - подумал Штирлиц.

    Живая еда - залог здоровья и стройной фигуры (это я про абрикосы), а хоронить в себе мёртвых животных не обязательно, чтобы похудеть (о дохлых курях, как контр-аргумент).

    По настоящему здоровый организм берёт себе столько из живой пищи, сколько ему надо, а остальное выводит (известно кудой).

    Вообще, товарищи, ознакамливайтесь с питанием будущего - сыроедением (питание свежими фруктами, овощами, орехами и пр.) (привет от Изюма!)

    [Только для зарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться.]

    [Только для зарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться.]

  7. #17
    V.I.P. Аватар для DAntES
    Регистрация
    01.11.2010
    Адрес
    Хмельницкий
    Сообщений
    3,426
    Сказал(а) спасибо
    11
    Благодарили 433 раз в 304
    Вес репутации
    33

    По умолчанию Re: Как правильно похудеть?

    Daarien, Спорить с вами, всё равно, что с верующими. Ешьте орешки и худейте .

    flopix,
    Я пробовал и с сахаром и без. Результат одинаковый. Не считая того, что с двумя ложками сахара я полую ещё кучу ненужных углеводов. А по сути, что кофе энергетик, что сахар. Только последний никак не отменяет действия кофеина, зато кофе, частично уменьшает эффект от сахара.
    Торренты спасают нас от шлака киноиндустрии...
    Core i7-2600K@4500Ghz, ASUS P8Z68-V Pro, 2xHynix 9-10-9-24 1333Mhz@1866Mhz, Geforce GTX280.

  8. #18
    Продвинутый Аватар для Daarien
    Регистрация
    22.11.2010
    Адрес
    Хмельницький
    Сообщений
    217
    Сказал(а) спасибо
    11
    Благодарили 3 раз в 3
    Вес репутации
    9

    По умолчанию Re: Как правильно похудеть?

    Цитата Сообщение от DAntES Посмотреть сообщение
    Daarien, Спорить с вами, всё равно, что с верующими. Ешьте орешки и худейте .
    Взаимно!
    Только мне худеть не надо, стройный аки кипарис

    В общем, каждый выбирает то, что ему ближе.
    Если кому-то интересно подсчитывать калории и отмерять граммы - пожалуйста,
    у меня-же другой принцип питания.


    Рекомендую почитать труды Арнольда Эрета, весьма познавательно
    [Только для зарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться.]

  9. #19
    V.I.P. Аватар для DAntES
    Регистрация
    01.11.2010
    Адрес
    Хмельницкий
    Сообщений
    3,426
    Сказал(а) спасибо
    11
    Благодарили 433 раз в 304
    Вес репутации
    33

    По умолчанию Re: Как правильно похудеть?

    Daarien, Вы спортом каким-нибудь занимаетесь? Белок для мышц вы с каких овощей или фруктов берёте? Дело, конечно, ваше, вот только лабораторных подтверждений его трудам я не нашёл. Да и смерть в 56 лет, как бы, намекает.
    Торренты спасают нас от шлака киноиндустрии...
    Core i7-2600K@4500Ghz, ASUS P8Z68-V Pro, 2xHynix 9-10-9-24 1333Mhz@1866Mhz, Geforce GTX280.

  10. #20
    Продвинутый Аватар для Daarien
    Регистрация
    22.11.2010
    Адрес
    Хмельницький
    Сообщений
    217
    Сказал(а) спасибо
    11
    Благодарили 3 раз в 3
    Вес репутации
    9

    По умолчанию Re: Как правильно похудеть?

    DAntES

    Вообще-то его убили.

    По-поводу белка - это настолько заезженная тема, что в Сети вызывает рефлекс "палмфейс".

    Из живых доказательств - наш земляк Глеб Кутей, хмельничанин, спортсмен, пропагандист вегетарианства и сыроедения

    [Только для зарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться.]

    Запрос в гугле типа "спортсмены вегетарианцы веганы сыроеды" выдаёт тонны материала для ознакомления.
    Например, такое

    [Только для зарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться.]

    [Только для зарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться.]

    [Только для зарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться.]

    [Только для зарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться.]

    [Только для зарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться.]
    Последний раз редактировалось Daarien; 10.07.2013 в 10:59.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Як правильно налаштувати TP-link WA 5210G на прийом?
    от golovchuck в разделе Беспроводные сети Wi-Fi
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 08.04.2013, 21:56
  2. как правильно утеплять стены
    от zzzxxxccc в разделе Другое
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 01.10.2012, 15:02
  3. Как правильно стирать компакт диски
    от Сергій Козак в разделе Юмор
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 22.04.2011, 07:19

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •