VLaG74, Так вы не равняйте мой бег на орбитреке и бег на улице.
Я вам привёл просто данные, которые даёт электроника орбитрека. Честно для меня бег — это просто добивание в конце тренировки. Бегу 20-30 минут. Я к тому, что бег на тренажёрах — это до одного места, к этому я и веду.



Ответить с цитированием