Бігова доріжка

**allex** · 27.10.2013, 11:22

ИМХО, для нормальной тренировки необходимо 1-1.5 часа, остальное - сотрясение воздуха (за исключением профи, для которых спорт - это работа). Для остальных давать многочасовые нагрузки после активного рабочего времени - значит со временем посадить здоровье. Другое дело когда работа скучная, без лишних физических и эмоциональных нагрузок - тогда такие тренировки в самый раз. Но снова же, заганять себя в закрытое пространство на такое время после работы, где и так различных запахов и потовыделений в излишке - не совсем хорошо для организма. Самое главное разобратся самим, каких результатов хотите достичь - здоровье или фигуру.

**benutzer** · 27.10.2013, 16:03

С 7 до 10 вечера как раз и можно позаниматься пару раз в неделю. А с детьми можете и вы посидеть этих пару вечеров. Думаю стройная и подтянутая фигура у жены стоит таких жертв. И квартиру не будете захламлять лишним барахлом. Моё мнение

**VLaG74** · 27.10.2013, 16:42

Можно присмотреться и к такому варианту- [Только для зарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться.]
Дороже, но больше функций. Как для небольшого домашнего спортзала для девушки.

**VLaG74** · 27.10.2013, 16:51

вот вариант по Вашему бюджету - [Только для зарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться.]

**flopix** · 27.10.2013, 20:15

benutzer,
у вас наверное нет детей ))

а жена скажет я тебя и такого люблю, так как её бытовуха тоже некисло напрягает.
а у некоторых вообще, необходимость работать + дети и всё на одного папу (

**VLaG74** · 27.10.2013, 20:11

Товарищ DAntes специально пересмотрел нормативы для бега на 10 км.....и был очень приятно удивлен Вашим феноменальным результатом (10 км за 20 мин. для галочки) это при нормативе для МСМК -28.20!!!

**DAntES** · 27.10.2013, 22:06

VLaG74, Так вы не равняйте мой бег на орбитреке и бег на улице.

Сообщение от allex

Ноги не отвалятся бегать со скоростью 30км\час?

Я вам привёл просто данные, которые даёт электроника орбитрека. Честно для меня бег — это просто добивание в конце тренировки. Бегу 20-30 минут. Я к тому, что бег на тренажёрах — это до одного места, к этому я и веду.

**Vurdalaka** · 28.10.2013, 05:46

Фігасе.. орбітрек напевне як паровоз виглядає)) а я за 10 хв всьоголиш 2 км)

**VLaG74** · 28.10.2013, 13:18

Буду банальным , но главное здоровье!!! А кто как выглядит - это дело личное!!!

**DAntES** · 28.10.2013, 17:55

VLaG74, Дк от куда ж там здоровье? Что один на фарме, что другой.

Тема: Бігова доріжка

Опции темы

Отображение

Комбинированный просмотр

Re: Бігова доріжка

Re: Бігова доріжка

Re: Бігова доріжка

Re: Бігова доріжка

Re: Бігова доріжка

Re: Бігова доріжка

Пользователь сказал cпасибо:

Re: Бігова доріжка

Re: Бігова доріжка

Пользователь сказал cпасибо:

Re: Бігова доріжка

Re: Бігова доріжка

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Ваши права