Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 15

Тема: Какие способы кроме бега по утрам еще посоветуете?

  1. #1
    Почётный пользователь
    Регистрация
    14.09.2012
    Адрес
    Хмельницкий
    Сообщений
    1,694
    Сказал(а) спасибо
    181
    Благодарили 116 раз в 96
    Вес репутации
    0

    По умолчанию Какие способы кроме бега по утрам еще посоветуете?

    Такое дело: есть у меня друг - нормальный тип со своими небольшими приколами.
    Не может без сигарет - порядка двух пачек за день курит!

    Пиво, водка, сауна, девушки помогают, но как-то не надолго :-)

    Есть у него одно хобби, но пока не пойму как его попробовать использовать.
    Пока заманил его бегать по утрам, но не уверен что он долго продержится.

    Какие способы кроме бега еще посоветуете?

    Буду благодарен за любые толковые советы.

  2. #2
    Активный участник
    Регистрация
    24.03.2011
    Адрес
    khmelnitskiy
    Сообщений
    365
    Сказал(а) спасибо
    22
    Благодарили 53 раз в 39
    Вес репутации
    10

    По умолчанию Re: Какие способы кроме бега по утрам еще посоветуете?

    В свій час біг мені не допоміг, лише лишнє навантаження на серце було.
    Діло було ще в школі - почав займатися спортом - мінімум 2 години на брусах(протягом дня) і біля години в спортзалі з залізом. Т.я. дуже швидко набирав масу - почав бігати. Але бігати... Зранку встав пробіг 2 км, сів покурив, прибіг-помився-вдягнувся-по дорозі до школи покурив ще.(загалом от так вбивав себе постійно - "лєсенка" на брусах частіше з цигарком в зубах), а час від часу під пиво... жах загалом). Не допомогло підвищення цін навіть будучи студентом - тільки важкі Dunphil.

    Комусь книли Кара підходять, комусь - нічого. Частіше просто має прийти розуміння.
    Я ж, після 11 років куріння, кинув з надією та бажанням мати здорових нащадків).

  3. #3
    Бывалый
    Регистрация
    29.06.2010
    Адрес
    Хмельницкий
    Сообщений
    1,517
    Сказал(а) спасибо
    40
    Благодарили 189 раз в 154
    Вес репутации
    19

    По умолчанию Re: Какие способы кроме бега по утрам еще посоветуете?

    Все зависит от того какие сигареты курит и какой стаж. Если "Мальборо", то вывести его на природу на 1-2 недели, незаметно выбросить его "стратегический" запас взять "Приму" или "Дойну", пускай накурится до безобразия, чтобы горько от них стало. У курильщиков только одна точка невозврата - осознать что следующая сигарета точно будет последней и реанимация не поможет (для тех кто курит а не "пригубливает" две пачки в день). Бег не поможет бросить курить, это только сопутствующее занятие по очистке легких от никотина.

  4. #4
    Gold user Аватар для Wolpix
    Регистрация
    07.02.2011
    Адрес
    Хмельницкий
    Сообщений
    2,010
    Сказал(а) спасибо
    233
    Благодарили 136 раз в 119
    Вес репутации
    21

    По умолчанию Re: Какие способы кроме бега по утрам еще посоветуете?

    А є якісь плюси у куріння? Бо інакше я не розумію, навіщо люди так часто смокчуть ті шкідливі хернюшки з димом.

  5. #5
    Бывалый
    Регистрация
    29.11.2007
    Адрес
    Хмельницкий
    Сообщений
    719
    Сказал(а) спасибо
    126
    Благодарили 35 раз в 30
    Вес репутации
    16

    По умолчанию Re: Какие способы кроме бега по утрам еще посоветуете?

    нет более эфективного способа бросить курить как бросить курить

  6. #6
    Бывалый Аватар для John.USA
    Регистрация
    28.12.2009
    Адрес
    Хмельницкий
    Сообщений
    1,052
    Сказал(а) спасибо
    37
    Благодарили 116 раз в 91
    Вес репутации
    17

    По умолчанию Re: Какие способы кроме бега по утрам еще посоветуете?

    нет более эфективного способа бросить курить как бросить курить
    100 % ))) самое главное не боятся этого делать ))) главное понять, что нет физической зависимости, есть мнимая психологическая, которую можно побороть

  7. #7
    Почётный пользователь
    Регистрация
    14.09.2012
    Адрес
    Хмельницкий
    Сообщений
    1,694
    Сказал(а) спасибо
    181
    Благодарили 116 раз в 96
    Вес репутации
    0

    По умолчанию Re: Какие способы кроме бега по утрам еще посоветуете?

    Цитата Сообщение от John.USA Посмотреть сообщение
    100 % ))) самое главное не боятся этого делать ))) главное понять, что нет физической зависимости, есть мнимая психологическая, которую можно побороть
    Вредная привычка.
    Социум который человека окружает также влияет на него, человек неосознанно копирует, то что делают другие,
    среди всех людей кто его окружает сейчас не курит только его семья, и еще два-три человека

  8. #8
    Новичок Аватар для Мандарина
    Регистрация
    24.10.2015
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    14
    Сказал(а) спасибо
    0
    Благодарили 1 раз в 1
    Вес репутации
    4

    По умолчанию Re: Какие способы кроме бега по утрам еще посоветуете?

    Можно по утрам включать ритмичную музыку и заниматься зарядкой или еще лучше скачать какой-нибудь самоучитель по танцам или фитнесу.

  9. #9
    Новичок
    Регистрация
    17.07.2016
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    3
    Сказал(а) спасибо
    0
    Благодарили 0 раз в 0
    Вес репутации
    3

    По умолчанию Re: Какие способы кроме бега по утрам еще посоветуете?

    Танци, прекрасный способ для поддержки себя в тонусе. Сама занималась народными пару лет. Но для такого случая лучше выбрать что-то поактивнее.

  10. #10
    Местный Аватар для Naum
    Регистрация
    28.02.2010
    Адрес
    Хмельницкий
    Сообщений
    679
    Сказал(а) спасибо
    8
    Благодарили 19 раз в 18
    Вес репутации
    12

    По умолчанию Re: Какие способы кроме бега по утрам еще посоветуете?

    Плавание по утрам, отлично бодрит и быстро приводит в форму. Курить и плавать не выйдет.
    Но это если есть в поблизости нормальный водоём.
    Не грузите меня, я не сухогруз. Я танкер, налейте мне!

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. какие в Украине есть торговые площадки?
    от aukro09 в разделе Обо всем
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 06.09.2013, 09:12
  2. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 21.10.2010, 15:16
  3. какие намечаються тенденции?
    от zzzxxxccc в разделе Компьютерное железо
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 25.12.2008, 21:52
  4. Какие товары Вы хотели бы видеть в прайсе
    от Сергій Козак в разделе Технопростір
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 08.06.2008, 16:52
  5. Какие планы?
    от Bestshortstop в разделе Технопростір
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 17.01.2008, 17:35

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •