Наверно самый простой способ бросить курить это "перезагрузить" очистить свой организм и начать жизнь с "новой страницы". Я чистил себя голубой глиной http://babanovka.dp.ua/golubaya-glina, она хороший сорбент (в 5-10 раз лучше активированного угля). Когда остатки никотина и антитела против него бесследно покинули мой организм, тяга к курению и алкоголю пропала.