Сообщение от DAntES Завтрак:: 100-150гр овсянки на воде. 12 часов: 150гр мяса, 100гр. риса. 14 часов: 150гр мяса/рыбы, 100гр риса. 16 часов: 100гр. творога. Дальше кефир, яблочки по желанию. Ну и точите, Вы, милейший ))) Знатный аппетит !
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Правила форума