Вот чудак-человек!
Такое нужно не на форуме спрашивать, а бегом идти к медикам!
сам могу посоветовать вести здоровый образ жизни
!) не хлебать кофе литрами (рекомендую заменить зеленым чаем)
2) чередовать сидение за компом с физнагрузками (ходьба, бег, физкультура, спорт, работа по дому, велосипед, походы, охота, занятия танцами и многое другое)