так, тренери нормальні, але краще йдіть до старших, якщо цікавить: 40 грн індивідуальне заняття з тренером (це за один раз ціна)Цитата:
Сообщение от dmytrocx75 Отменить связь
Вид для печати
так, тренери нормальні, але краще йдіть до старших, якщо цікавить: 40 грн індивідуальне заняття з тренером (це за один раз ціна)Цитата:
Сообщение от dmytrocx75 Отменить связь
Коли приходиш в перший-другий раз, береш із собою зошит. Підходиш до одного з тренерів (головне, щоб не до одного шаройоба, який постійно десь лазить і говорить по мобілці :) ), кажеш, що ти тут вперше. Він тобі в зошиті розписує програму тренувань і показує що і як робити. Потім ходиш і сам по цій програмі тренуєшся. Якщо робиш щось неправильно, тренер може зробити зауваження і виправити тебе. Ну і з часом програму міняють. Але я цього моменту не чекаю і доповнюю її сам :)Цитата:
Сообщение от dmytrocx75 Отменить связь
Это одно из самого плохого, что есть в зале. Ходят кучками по 2-4 особи, делают одну программку на всех, занимают тренажёр подолгу, толпятся у снарядов так, что не пройти и жмут по 5-10кг на всех упражнениях в течении всего времени. А по поводу зеркал, — да потели когда-то давно, но такого давно не видел уже. Мне в Адреналине нравится цена и отсутствие лишних тренажёров для позерства. Штанга на жим, штанга на приседание, гантели, душ с горячей водой и груша. Мне этого достаточно. Да и с Вовой я знаком много лет и мне нравится атмосфера в зале.Цитата:
Сообщение от dmytrocx75 Отменить связь
Ледь не забув - кращим закладом 2012 року знову стало СВ)
а як там в Вовіча в "Адреналіні"? Щось змінилось? А то ностальгія щось замучила)
VictoR, Всё по старому. Только если придёшь позже 15 часов может не хватить ключа. Ну и ТП девушек стало больше ходить, к сожалению.
DAntES, зрозуміло, Вові привіт, хоча він мене вже не пам'ятає походу
Подскажите стоимость занятий в тренажерных залах в "Evolution" и в "Акуле"??
Підскажіть будь-ласка вартість занять в "Олімпі" і в "Динамо".*
Отменить связь