доброго ранку
сам використовую Defragler маленький потужний дефрагментатор який має кілька додаткових опцій:
вимкнення компютера після дефрагментації
смарт
бенчмарк
дефрагментація системних файлів
швидка дефрагментація
дефрагментація вільного місця
дефрагментація окремих папок і файлів
але якщо у вас ССД, то я б не радив користуватися дефрагментаторами (принаймі жодний огляд сссд не рекомендує користуватися ними)
певно у вас не налаштований ССД нормально, або засмітився віндовс то краще його почистити і налаштувати