Ну во-первых встроеная карточка слаба по определению и на ней вы нормально в игры не поиграете
Особенно когда вы выставили HD-разрешение. То тут совсем печалька получится. Соответственно в сети потом и появляется таким образом тормозные ролики. начнуть поливать нехорошим саму плату захвата)))))
Cекс это спорт - а спортом нужно заниматься каждый день...