не знаю по поводу "вапна", у меня случай был.
Мне на работу, знакомый привез ноут MSI, который покупался где то в 2008 году с диагнозом - греется, выключается. Разобрал, сносил к компрессору, продул, собирать а термопасты нету, ноут нужен срочно так как ребёнок уезжает в другой город буквально через несколько часов. Сходил к нашим ремонтникам, может чего есть. Дали белое "вапно" которое между радиаторам и чем то своим прикладывают (транзисторы наверное, не вникал) собрал, отдал. Поставил что то для мониторинга температуры, с наставлениями - будет высокая, привози.
Уже более полугода температура в норме.
Вывод у меня такой, хорошая термопаста однозначно нужна, но доводить это дело до абсурда, в борьбе кто больше прочитал маркетингового бреда от производителей, не нужно.
ИМХО конечно.